夏の過ごし方

暑中お見舞い申し上げます。

毎日暑いですね。体調は大丈夫ですか？

暑いですが、冷たいものの食べ過ぎやエアコンの温度設定など

身体を冷やし過ぎないようにしましょうね。

薬膳を学び始めてしりました。

今の生活の結果が次の季節に出るってこと。

秋に胃腸の不調、とまらない咳など、、、

ならないよう、今の生活は「冷やしすぎないよう」を

意識してお過ごしください。

香りの体質分析では今のあなたに必要な

食事、運動、休息を導きだします。

健康に過ごすための指針となりますので

体験してみてくださいね。

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